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哪些零食适合老年人吃

2016-12-16 12:34 出处：网络 编辑：@养生网
 哪些零食适合老年人吃配图 全麦食品：燕麦、大麦、荞麦、糙米、小米、全麦粉、全麦面包，这么多的全麦食品老年人的早餐还丰富不起来吗.它们富含丰富的膳食纤维和多种维生素，对于肥胖、三高的老年人而言，可真是个不错的选择。

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