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吃宵夜的危害 晚上吃这物既伤胃又伤身

2016-12-16 12:34 出处：网络 编辑：@养生网
晚上学习、工作到十点多，肚子好饿，吃点夜宵吧，吃这喜欢的食物，腹部鼓鼓的，很有成就感，然后摸摸肚子，一高兴说不定就去床上睡觉了。对于晚上吃宵夜越来越常见，其实晚上常吃宵夜对身体有较大的危害!

吃宵夜的危害 晚上吃这物既伤胃又伤身

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