大雪节气养生保健：这四补做对了这个冬天不生病

2016-12-16 12:34 出处：网络编辑：@养生网

标签：保健大雪节气防病

12月7日是二十四节气中的大雪节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。

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