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吃不饱是怎么回事 减肥需先给胃“瘦身”

2016-12-16 12:35 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：吃不饱是怎么回事?吃完了还想吃?你有这样的感受吗?每次想克制自己不吃，结果变成：节食→暴饮暴食→节食…周而复始。最后减肥计划泡汤，整个人的身体机能也下降，得不偿失!一直吃不饱，也许并不是因为你天生是个吃货，也不能一味怪你自制力太差，而可能是由于：你的胃容量太大了!你别不信!台湾肥胖防治卫教学会分析1300多人的食物流量表，结果发现，在“吃到饱”饮食文化影响下，近几年来台湾民众胃容量普遍被

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