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金枪鱼罐头有营养吗

2016-12-16 12:35 出处：网络 编辑：@养生网
金枪鱼罐头有营养吗？1、含有DHA和酪胺酸，可预防老年痴呆。DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸，它是大脑正常活动所必需的营养素之一。金枪鱼中含有丰富的DHA，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症;酪胺酸具有促进儿童大脑发育、延缓老人记忆衰退的作用。2、含有EPA，可治疗心脑血管病。金枪鱼还含有大量的EPA，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的

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