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胃胀气的食疗方法有哪些

2016-12-16 12:37 出处：网络 编辑：@养生网
胃胀气的食疗方法有哪些四季养生阅读配图鸡内金粥材料：鸡内金、粳米100克。做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。功效：鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。橘子皮茶饮材料：橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗(剥皮)，绿茶一包，水适量

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