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吃红薯有哪些好处

2016-12-16 12:37 出处：网络 编辑：@养生网
吃红薯有哪些好处四季养生阅读配图当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。那么，吃红薯有哪些好处?吃红薯有哪些好处?1、抗癌：它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，治疗便秘，对预防结肠癌有益。2、保护视力的作用：由于红薯含胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是一个很好的治疗食品。3、利于人体的酸碱

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