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耳鸣饮食要注意什么

2016-12-16 12:37 出处：网络 编辑：@养生网
耳鸣饮食要注意什么四季养生阅读配图1、禁食咸寒、甜腻之物：避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。2、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。3、禁食辛辣、香燥之物：为避免耗散精血，损伤肝肾，也避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，因此要少食辛辣、香燥之物，如韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。4、少食脂类食物：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，

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