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男人常吃泥鳅有什么好处

2016-12-16 12:37 出处：网络 编辑：@养生网
男人常吃泥鳅有什么好处四季养生阅读配图男人常吃泥鳅有什么好处?成年男子常食泥鳅可滋补强身。据专家介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。泥鳅的个头不大，但是对男人壮阳很有好处。补肾壮阳的食

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