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冬季吃什么水果好 水果不能这样吃!

2016-12-16 12:36 出处：网络 编辑：@养生网
冬季吃什么水果好?冬季虽然气候干燥、寒冷，而水果也是冰冰的，但是冬季吃一些水果对身体还是很有好处的，那么，冬季吃什么水果好呢，水果有哪些食用禁忌呢?一起和小编来看看冬季吃什么水果好及水果的错误食用方法吧!冬季吃什么水果好香蕉--清热解毒、助消化、滋补香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。同时，有镇定安眠，润肠通便，润肺止咳、

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