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如何预防背部疼痛

2016-12-16 12:38 出处：网络 编辑：@养生网
如何预防背部疼痛配图 预防背部疼痛的常识 1、保持正常的体重穿紧身裤 体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

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