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中年人游泳有什么好处

2016-12-16 12:38 出处：网络 编辑：@养生网
 中年人游泳有什么好处配图 1、游泳能增强肺的功能。游泳中的深吸慢吐的动作节奏能使呼吸加深加快，从而提高呼吸肌的能力和肺活量。

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