在冬天的食材中，滋补养生类的补品是最受欢迎的，下面我们重点来讲一种一年四季都会吃到的滋补佳品，只要方法正确，还能有非常好的补肾壮阳效果。

枸杞子，别名红青椒、枸杞豆、血杞子、狗奶子等，具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。

枸杞子性平味甘，归肝、肾经，有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，主治肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽、遗精等症。

家庭中经常会拿枸杞子配合一些其他药材煲汤，独特的药材香味也让很多人喜爱，特别是广东的老火靓汤，枸杞子一直是不可或缺的材料之一，另外还可以用来泡茶饮用，或者是蒸熟了直接嚼食，味道甘甜。

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枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，能滋补肝肾，还能养肝明目等，并且使用方法也非常简单，深受大家喜爱。说到枸杞补肾的功效，以前并不为人所熟知，这也是令人喜出望外的功效。

枸杞子壮阳，虽然单味便有效果，配合其他中药材效果更佳，下面介绍一种枸杞子最简单的使用方法：

枸杞子粥：有养肝、滋肾、润肺的功效，特别适合肝肾虚亏、阳痿遗精等症

材料：枸杞子15g，大米100g，白糖适量

按照一般煮粥方法一同煮熟即可，温服，每日1~2次。

枸杞子虽好，但是不能多吃，健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g，脾虚便溏者勿用。

脖子上的肉丝，一个简单的方法除去，不痛不痒不复发

经常会看到有些人在脖子上或者脸上会长有一个细长的肉丝出来，对于强迫症的人来说，这肉丝不管是长在自己身上的还是别人身上的，看着肯定会很不舒服，很想用手去扣掉他。但是发现这个完完全全就跟我们的皮肉一样，一抓会很疼，这该怎么办？这些又是什么呢？

这种肉丝医学上称之为丝状疣，俗称线瘊，具有一定的传染性。所以如果患有线瘊的朋友，一定要注意卫生习惯，并且与家人朋友的衣物等分开洗。同时，不要去用手抓、挠等，以免弄破线瘊导致更加严重的感染或者不过敏等情况。

线瘊是常见于中年女性身上，一般为褐色，也有一些是肉色，没有自发症，但是很多人是由于容忍不下皮肤的瑕疵，或者是手多多经常会去“把玩”他，不小心导致线瘊破裂，引起更多的不良情况的产生。

线瘊的处理不难，但并非用暴力式地直接扣掉，疼不说，还会流血、感染。医院对于线瘊的处理一般是冷冻或者激光的方式，可以根除线瘊，方法与除去其他类型的瘊子相似。

由于线瘊独特的外观（细长突出），所以我们可以用头发丝或者细线，扎紧线瘊的根部，无需其他的方法，就这样几天后“活活饿死”线瘊，便会自动脱落根除了。

最后再啰嗦一下，尽量不要用粗暴的方式去弄掉，线瘊会传染，并且会破坏免疫功能引起其他疾病，处理不当会留下永久性的疤痕。