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大雪节气怎么养生保健？大雪节气严寒养生遵循“七宜”

2016-12-16 12:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：大雪养生节气饮食
12月6日是二十四节气的大雪，这也是冬季的第三个节气，这也预示着正式进入冬季最寒冷的时候，从中医养生学的角度看，春种夏长秋收冬藏，做好大雪养生能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作

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