首页饮食养生季节养生人群养生心理健康运动养生中医养生养生保健养生百科

这物药食两用 不吃一把亏大了 赶紧来吃

2016-12-16 12:40 出处：网络 编辑：@养生网
民以食为天，就食物选择来说，药食两用食材无疑更受人们喜欢，生活中很多食物具有药食两用的功效，一方面是其本身的食用价值、另一方面则是其所带来的药用价值。以莲子来说，就是药食两用，先了解食用价值。莲子的食用价值莲子的食用价值，就是食用时吸收的营养，莲子营养丰富，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、维生素、纤维素、烟酸等，这些营养物质对身体有益。当然，在日常生活中，我们更多的时候，是会考虑

这物药食两用 不吃一把亏大了 赶紧来吃

上一篇:

:下一篇

相关文章

更多>

热门关注

相关标签

蔬菜生活常识水果饮食养生人群养生茶功效护肤粥保质期中药养生孕妇营养作用疾病预防如何做季节养生花茶保健饮品

相关推荐

猜你喜欢

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们

一流养生网一流养生网是中国一流健康养生门户网站，为广大网民提供养生保健知识，包括中医养生，食疗养生，运动养生，健康养生方法，春夏秋冬四季养生小常识等内容，是您健康生活的好伴侣！

法律声明：本站内容均为网友上传，网站举办方负责审核和监督，如存在版权或非法内容，欢迎举报，我们将尽快予以删除。

本站内容仅供参考，不能用作医疗诊断和临床使用。

Copyright © 2008-2017 一流养生网. All rights reserved. Powered by iCMS V7.0.16闽ICP备16019688号-1