胃胀可以吃什么

2016-12-16 12:39 出处:网络 编辑:@养生网
胃胀可以吃什么四季养生阅读配图胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。因此出现胃病的时候,一定要谨慎护理。很多人也许会选择靠医药来增强胃动力,但长久会形成依耐性,还会给人体带来副作用。靠饮食缓解胃胀,既安全又卫生。那么,胃胀可以吃什么?胃胀可以吃什么?1、山楂饮用料:炒山楂9克。制法:将炒山楂研为细末,加糖少许,用沸水冲服。功效:消食、化积、和胃,适用于肉积伤食。山楂味酸

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胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。因此出现胃病的时候,一定要谨慎护理。很多人也许会选择靠医药来增强胃动力,但长久会形成依耐性,还会给人体带来副作用。靠饮食缓解胃胀,既安全又卫生。那么,胃胀可以吃什么?

胃胀可以吃什么?

1、山楂饮

用料:炒山楂9克。

制法:将炒山楂研为细末,加糖少许,用沸水冲服。

功效:消食、化积、和胃,适用于肉积伤食。山楂味酸、甘,性微温,能健脾开胃,消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化,故长于消肉积。

注意:脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜食用,因山楂破血破气,容易动伤胎气、导致流产。空腹不宜多食,因山楂所含的酸性成分较多,空腹多食,会使胃中的酸度急剧增加,容易导致胃痛甚至溃疡。

2、麦芽水

用料:炒麦芽30克

制法:用炒麦芽煮水饮服。

功效:麦芽煎剂可用于汤圆伤食及面食伤食。麦芽味甘,性微温,功能消食、和胃。现代研究证明,麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进作用,故能助消化。另外,麦芽含淀粉酶、转化糖酶、蛋白分解酶,这些消化酶能治疗食欲不振、消化不良、食积等。

注意:授乳期妇女不宜使用。

3、橘皮生姜茶

用料:鲜橘皮20克,生姜10克,白糖适量。

制法:鲜橘皮切成细丝,生姜切成碎末,加白糖适量,用沸水冲泡,每日早、中、晚各饮1次。

功效:用于伤食者的消食。橘皮芳香健脾,驱风下气,又能缓解脾胃气滞。橘皮所含的挥发油对消化道有缓和的刺激作用,有利于胃肠积气排出,能促进胃液分泌,有助于消化。俗话说:“饭不香,吃生姜。”生姜含姜辣素,对口腔及胃肠有刺激作用,能促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,减少肠内的异常发酵,排除消化道中积存的气体。

注意:气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。食疗养生

4、大麦茶

用料:大麦30-50克。

制法:先将大麦炒黄,然后煎水饮用。

功效:大麦味甘,性偏凉,有除热、平胃、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。

注意:湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。另外,习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

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