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莲子心的营养价值

2016-12-16 12:40 出处：网络 编辑：@养生网
莲子心的营养价值1、莲子心的功效与作用莲子心味苦，性寒，具有止血和清心以及清热等多种功效，平时多被用于人类吐血和男性遗精等疾病的治疗。另外莲子心还能清热去火，可以预防和缓解人类的多种上火症状，用它泡水喝，就能很口舌生疮的症状很快缓解和消失。莲子习还能加快人体消化，促进大便排出，对缓解便秘也有很大的好处。饮食常识2、莲子心的营养价值莲子习的营养价值十分出色，不但含有钙、钾以及镁等微量元素，还含有一定

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