薏仁茶有什么作用

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薏仁茶在日常生活中是非常常见的，是由薏米仁、赤小豆、淡竹叶等食品所组成的，具有利水消肿、健脾去湿的功效。所以，在日常生活中非常的受欢迎。那么，薏仁茶有什么作用?一起来看下文的介绍吧。

1、多喝薏仁茶，对头发有好处。

薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

2、多喝该茶，对皮肤有好处。

对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3、薏仁茶对肠胃有好处

薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

4、薏仁茶能美白

把薏仁用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了)。找个干净的平锅,打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。火不要开大了， 经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝，有淡淡的米香，既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。饮食常识

以上就是有关薏仁茶的介绍，希望对大家能够有所帮助。可见，薏仁茶的作用是非常多的，非常适合上班族人群食用。但要注意的是，在食用时，一定要掌握方式方法，这样才能取得理想的效果。