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这些食物补肾养精有奇效 七大男性补肾食谱介绍

2016-12-16 12:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肾补肾
七大男性补肾食谱介绍 1、羊肾补血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚。

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