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吃水果有讲究 中西医告诉你

2016-12-16 12:41 出处：网络 编辑：@养生网
怎么科学地吃水果，中医和西医有不同的解释方法，西医指出，水果不宜冰着吃;中医指出，水果分寒热，吃的时候分体质。那么从中西医角度分析，应该如何科学健康的吃水果?且看下面介绍。西医：水果不宜冰着吃很多人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但专家指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。西医建议1.胃酸较低的人，不要吃李子、

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