减肥食谱 4款汤谱冬季照样能甩走赘肉

2016-12-16 12:42 出处:网络 编辑:@养生网
冬季天气寒冷,很多人喜欢穿很多衣服把自己包裹的严严实实,殊不知这样虽然暖和,却减少了你运动的机会,如果每天都不运动,长期下来,赘肉就找会上门!那么冬季该如何减肥呢?有哪些减肥小妙招?大家跟着小编一起来看看吧!减肥食谱瘦身汤一:番茄芦笋紫菜汤准备材料:紫菜6片,扁尖80克,芦笋240克,番茄2个,味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。制作方法:首先需要先将笋、番茄洗干净并切好做备用,然后将扁尖发好、洗净

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