常喝苦瓜茶有很多的好处，尤其是针对一些长期坐在电脑前的朋友们，下面我们一起来看看吧：

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苦瓜茶简介

苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒；主入肝、肾、脾、胃诸经，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。

苦瓜茶的好处

1、抑制动脉硬化作用

2、兴奋作用

3利尿作用

4、强心解痉作用

5、抑制癌细胞作用、

6、抗菌、抑菌作用

7、减肥作用

8、防龋齿作用

苦瓜茶的功效:

一、营养丰富：富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的作用。苦瓜茶还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，可以发挥抗癌作用。

二、药用价值：苦瓜茶具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效，对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。而且还可以降血糖、降低胆固醇、抗菌、驱风。主要治疗糖尿病、胆固醇和甘油三酸酯含量偏高。

三、脂肪杀手：苦瓜茶中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，能快速减除人体多余的脂肪，还你迷人身材。

苦瓜茶的适宜人群：

1、营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的族群；

2、爱美人士、重视体型，希望皮肤光滑有弹性的女性；

3、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女；

4、消渴或热病中暑、烦渴引饮。赤白痢疾。赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。

苦瓜茶的禁忌

1、苦瓜具有微弱的子宫刺激作用，怀孕期间禁止食用。

2、对于接受人工受孕或者准备怀孕的人来说不宜食用。

3、正在进行母乳喂养的妇女禁止食用。

4、低血糖的人禁止食用。