可以抗疲劳食物,苦瓜大枣养生好食物

2018-06-19 22:37 出处：网络编辑：@养生网

标签：果菜类蔬菜苦瓜苦瓜大枣蔬菜

下面给大家推荐5种护脑食品抗疲劳食物：苦瓜很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热，解劳乏，清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进

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