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吃南瓜子的好处与坏处

2018-06-20 10:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：南瓜南瓜子果菜类蔬菜蔬菜
南瓜子就是南瓜的种子，是一种可以食用的常见食材，平时人们多数只会把它当零食来吃，并不知道南瓜子是一种很出色的保健食品，其实平时适量食用南瓜子对身体有多种好处，不过食用不当也不会一些坏处存在，想具体了解吃南瓜子的好处与坏处都有哪些，可以随小

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