常吃什么对大脑好

2016-12-16 12:43 出处:网络 编辑:@养生网
 常吃什么对大脑好配图 1.海带:海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

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