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8种抗衰老养颜的食物

2016-12-16 12:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养颜食物抗衰老
  石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加   娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

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