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补钙第一名根本不是牛奶？最新研究发现原来是它

2016-12-16 12:43 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：牛奶是否对骨骼真有如此大好处，近年来的研究正在给出反面的结论。数据显示，在许多牛奶摄入最多的西方国家，骨质疏松症的发病率反而最高。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送白开水了解详情。补钙第一名根本不是牛奶?最新研究发现原来是它你还在认为喝牛奶可以补充钙质、强健骨骼吗?过去普遍认为，喝牛奶有助于骨骼和牙齿，因此

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