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枸杞怎么吃能长寿

2016-12-16 12:43 出处：网络 编辑：@养生网
枸杞怎么吃能长寿四季养生阅读配图中医都认为枸杞子能润肺止咳，补血安神，养肝明目，生津止渴，补肾益精。长期食用枸杞，可以保长寿，强身健体。古代长寿之星老人李庆元就是长期和枸杞水才长寿的，当然了，这个你的长期坚持。但是，枸杞怎么吃能长寿?食材食谱热量：25.8(大卡)主料枸杞10克1、喝豆浆的时候放点枸杞是个好食材，具有延缓衰老的能神奇功效。很多人都拿枸杞泡茶喝，然而这样简单的浸泡一下，枸杞里面的葫芦

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