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枸杞怎样吃能防脂肪肝

2016-12-16 12:44 出处：网络 编辑：@养生网
枸杞怎样吃能防脂肪肝四季养生阅读配图慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞子(或叶、根皮)制成的保健品。下面介绍枸杞的几种用法，用这些方法来使用枸杞才能发挥出保肝的最大功效：1、枸杞粥：用枸杞子30克，大米100克，煮粥当早、晚餐食用。2、枸杞饭：将枸杞子15克洗净，略放些盐，与大米一同蒸熟当米饭吃。3、枸杞叶茶：可把新鲜枸杞叶洗净，置阳光下晒干，再用炒锅炒制成茶，每日用干品10克泡开水

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