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冬季应喝的滋补养生汤

2016-12-16 12:44 出处：网络 编辑：@养生网
冬季天气寒冷，需要积蓄能量来过冬，所以大家会在冬季吃一些食物来进补。确实如此，人类到了冬季，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。下面给大家推荐一些冬季滋补养生汤供参考：一、白菜小豆汤食材：赤小豆200克，小白菜250克，蒜苗少许，大蒜2瓣，干辣椒2根，食盐、香油、食用油、水适量做法：1、将赤小豆提

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