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便秘怎么办 便秘吃什么食物好

2018-06-19 22:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘保质期
现在社会生活节奏快，人们的饮食不规律，很多人都会出现便秘，时间久了就会出现面色暗黄、消化不良等多种疾病，那么便秘应该怎么办呢？平时吃什么可以缓解便秘呢？下面小编就为大家具体说一说。 便秘怎么办 便秘吃什么好 1、便秘多喝白开水 喝白开水是最简单

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