饮料解渴又解暑，口感好喝起来有滋味的话，所以极为受到年轻人的喜爱。饮料的色泽多变，口味也很特别。饮料的保质有一定的时长，那么如果变质的饮料食用后有什么坏处呢？喝了变质的饮料怎么办。

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喝了变质的饮料怎么办

一、喝了变质的饮料怎么办

饮料如果变质后再饮用，可能会导致身体不舒服，产生胃部不适等问题。同时饮料过期后再饮用会导致腹泻这个问题。变质的饮料食用后要注意可以多喝些水，增加新陈代谢将毒素尽快排出身体。喝了变质的饮料如果非常不舒服就要及时就诊了。

二、多喝饮料的害处

饮料喝来爽口爽心，而且滋味甜美。多喝这种饮料的话，人体会摄入过多的热量，从而导致肥胖。饮料中的糖分会给牙齿带去伤害，其中的糖分会增强牙齿的磨损几率，同时饮料中含有碳酸成分是酸性的，会腐蚀牙齿。所以多喝饮料就会造成牙齿问题。饮料呈现的是不同的色泽，这是因为添加了色素和香精的原因。饮料常常会越喝越渴，这是因为饮料中放入磷酸的额原因，磷酸会导致骨骼的钙质流失，让骨骼变疏松。