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空腹喝牛奶好不好 喝牛奶的注意事项

2018-06-19 22:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期牛奶空腹
很多人早晨来不及吃早饭，都是草草的喝上一杯牛奶，认为这样就补充了足够的营养了。其实空腹和牛奶不好，不利于人体吸收牛奶中的营养，而且还会造成消化或者代谢不良问题。 空腹喝牛奶好不好 一、 空腹喝牛奶好不好 空腹喝牛奶是不好的，这一点是肯定的。在

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