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什么时间喝酸奶最好 喝酸奶的注意事项

2018-06-19 22:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期牛奶酸奶
酸奶是人们最喜欢喝的一种奶制品，它含有多种益生菌，也有大量的钙质和蛋白质，人们喝了以后既能让身体吸收营养，也能调节肠道功能。但是多数人喝酸奶时，都是想喝就喝，从来不注意时间，其实这么做是不科学的，酸奶只有在正确的时间中喝，才能起到最出色的

什么时间喝酸奶最好 喝酸奶的注意事项

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