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莲子的功效与作用

2018-06-19 22:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药知识莲子
莲子是水生植物莲的种子，也就是我们常见的荷花的种子。这种莲子可以入药，也可以直接当粥类食材食用，我们国内这种莲子的产量很大，特别是江西、湖南等地，是有名地方特产之一。生活中有许多人都喜欢吃莲子，但是对于莲子的功效与作用人们了解的并不多，今

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