白茯苓也就是茯苓也叫云苓、松苓、茯灵白茯苓是一种药材，现在我们就一起来了解一下白茯苓的食用方法吧。

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白茯苓的食用方法

1.白茯苓的功效

白茯苓是一种菌类植物，是很不错的一种中草药药材，有很好的利尿作用，也有很好的抗肿瘤的作用，有很好的镇静作用，也可以保护肝脏，可以搞辐射，白茯苓可以降血糖，可以健脾去湿，有助消化，还可以壮体质。

2.茯苓的食用方法：开胃汤

取茯苓十五克，淮山药十二克，谷芽三十克，麦芽三十克，鲜、干鸭胗各1个，一起煮汤饮服。可以用来治疗儿消化不良和不思饮食。

3.茯苓的食用方法：茯苓薏米粥

茯苓二十五克、薏米二十五克，陈皮五克，粳米适量，一起把这些材料煮粥食、可以须知来治疗小儿脾虚泄泻，和小便不利。

4.茯苓的食用方法：茯苓薏米饼

把三克克的茯苓、三十克薏米、三十克白面粉，适量的白糖，然后再把这些材料研成细末然后再压成饼，然后再蒸熟。特别适合小儿食用，有很好好的和脾胃之效。 原创：果蔬百科z.xiziwang.net