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芡实的功效与作用以及食用方法

2018-06-20 10:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药中药知识芡实
芡实是一种睡莲科水生植物的种子，也叫做鸡头实和水生鸡头，现在我们就一起来了解一下芡实的功效与作用及食用方法吧。 芡实的功效与作用及食用方法 芡实的功效与作用 芡实的功效和作用和莲子相似，是很好的为健脾益肾的食物，芡实有很好的补中益气的作用，是

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