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芡实的功效与作用和食用方法

2018-06-19 23:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药知识芡实
芡实属于一种睡莲科的种子。芡实也叫鸡头实在我国的南部都有分布，秋天的时候成熟采收，现在我们一起来学习一下芡实的功效与作用及食用方法吧。 芡实的功效与作用和食用方法 芡实的功效与作用 1.芡实和莲子差不多都是对人很有益处的一种食物，芡实对人体来说

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