壮阳果,又被我们称为补肾果，是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物。因为富含各种维生素，如：丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等，所以可以补充我们的日常所需。在我国古代的医学名书《本草纲目》中壮阳果名列其中，因为它能够补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓所以能够补充男性的性功能，对于女性来说，也有延长性欲的效果。所以在我们的民间也被称为风流果。说了这么多，今天要为大家介绍的就是壮阳果的食用方法和技巧。

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壮阳果的食用方法及技巧

壮阳果的食用方法

1、将壮阳果放入酒中，浸泡一个月左右即可饮用。

2、可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。

3、可以将壮阳果浸酒后蒸猪脑食用，也可以选择煮糖水蛋，最简单的方法还可以直接将壮阳果煎水后食用。

壮阳果的食用技巧

选择一起炖煮的原料时，一定要注意不能和壮阳果的功效相冲，最好能辅助壮阳果发挥功效，不能破坏它的功效与作用。