人参是上佳的补品，所以我们有必要了解人参的功效与作用，下面就让我们一起来看一下吧。

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人参的功效与作用

1、人参可以平衡人体中枢神经系统

人参能通过控制大脑兴奋以及使大脑平静过程达到调节中枢神经系统的作用，能增强人的脑力与体力劳动配合的程度，加强工作效率，有效改善易疲劳的现象。

2、人参可以促进大脑利用各种能量物质

人参可以有效提高人体记忆能力和学习能力，促进人体记忆过程，改善记忆障碍情况的发生。

3、人参可以增强心脏功能

人参能增强心脏供血，并能降低三高和胆固醇，让身体更健康

4、人参还能够降低血糖

5、人参能够增强人体免疫功能

人参具有调节免疫功能活性的成分，有助于帮助免疫功能低下的人群增强免疫力。人参还能修复受损细胞，对癌症病人术后或化疗后的治疗起到积极作用

6、人参能够提高人体适应能力

人参中的有效成分，可以抵抗缺氧、增强细胞承受高温和低温的能力

7、人参能够抗击肿瘤

人参中挥发的多种物质都可以对肿瘤产生一定的抑制作用，起到积极地效果

 8、人参还能延缓衰老

 人参中含有的多种抗氧化成分，可以帮助人体延长青春，延年益寿哦。