说起人参果估计大家就会想到西游记里孙悟空捣毁的那颗人参果树吧，而现实中的人参果虽不如电视剧里那样的神奇吃后可以长生不老，但是也足以强身健体延年益寿，当之无愧的成为人间奇果。

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人参果的作用哪些？

1、人参果中含大量人类体内必需的微量元素，其中尤为硒含量非常突出，人体如果可以补充充足的硒的话，便可以保证新陈代谢的循环，同时可以让我们的五脏充满活力，刺激免疫系统产生抗体，提高人体免疫力。

2、人参果就是一种仙果可以强心补肾让我们的身体充满动力，人参果中含人体所需的各种维生素，其中尤其维生素C可以帮助我们的促进血液循环，让我们效的防止血管硬化，抗衰老，抗肿瘤的奇效。

3、人参果还美容的作用，人参果的汁液中含大量的植物精华，可以效的改善和修复我们的肌肤，让肌肤不但白皙透亮而且充满光泽，可以说是由内而外的改善我们的皮肤，深受广大女性朋友的追捧。