荷叶茶是有很好减肥作用的，可是很多人不知道荷叶茶怎么喝，现在我们就一起来了解一下荷叶茶的喝法吧。

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荷叶茶应该怎么喝

大家都希望自己可以变成一个苗条的淑女，听说荷叶茶可以减肥，所以说就希望可以通过喝荷叶茶来达到减肥的目的，可是我们应该如何去喝荷叶茶才好？

1.冲荷叶茶的材料和工具

荷叶茶，瓷杯或玻璃杯最佳

2.荷叶的选择

1)并不是所有的荷叶用来冲茶都是好的，荷叶茶最好选择一些袋泡型配方荷叶茶是最好的，这些都是专业业的独立小包，干净，同时外面有袋子保护着，方便，又干净，饮用起来也是特别的方便。

2)不要用一些散装荷叶茶，特别是一些干荷叶，是不可以直接用来冲荷叶茶的，国灰荷叶是一种性寒的食物，会伤脾胃的，同时也会影响到人们的内分泌。

3.荷叶茶的冲法

先把水烧开，然后再用开水烫一下茶具，水可以稍放一下再冲，只要是在80度以上的温度的开水就可以了，冲的第一泡，泡上几秒钟就可以把水倒掉了。接下来再把水冲进去，这把盖子盖好，这第二泡荷叶茶就可以喝了。原创：果蔬百科z.xiziwang.net