红提是葡萄的一种，它也叫晚红或者红地球，是一种杂交葡萄品种，最早出现在美国，后来引入我国境风。红提果穗大，味道甜，肉质结实脆嫩，保质期长。红提的营养价值也很高，含有多种对人体有益的营养成分，人食用以后对身体有多种好处，想具体了解吃红提的好处有哪些，可以参考下面我对红提营养价值做的详细介绍。

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红提的营养价值 吃红提的好处有哪些

1、红提能补充营养

平时食用红提能人体补充多种有益的营养成分，特别是果酸、维生素和矿物质以及葡萄和碳水化合物等，这些物质既是红提中最重要的存在，也是人体各器官正常工作时的必须成分，因此人们食用红提，可以补充营养，也能提高身体素质。

2、红提能缓解低血糖

红提是一种高糖水果，它含有的糖份易于人体吸收和利用，平时人们出现低血糖以后，及时食用红提，就能让低血糖引起的不良症状很快好转。另外红提还能美容养颜，它能滋养肌肤，让人们面色红润，也能皮肤变得细嫩。

3、吃红提能预防癌症

吃红提预防癌症也是人们吃红提的最大的好处之一，红提中含有多种微量成分，其保白藜芦醇的含量特别出色，这是一种天然的抗癌成分，能抑制细胞癌变，也能控制癌细胞的再生，平时经常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。