早黄可以被判定为温补无毒的有益食材，早黄是桃子中的果核仁，早黄晒干后有很多的功效与作用，早黄还能改善肠道燥热问题，平息咳嗽和急喘的病症。早黄的食用方法很多样，单吃或者入菜来吃都营养又美味。下面我们来看看早黄的功效与作用。

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早黄的功效与作用

一、早黄有调节血压功效作用

早黄是一个双向平衡我们的血压机体的食材，活性成分早黄促进我们气血可以无阻碍的运行，并在同一时间，以平衡我们的身体抑制导致高血压的因素，从而使身体调节血压力恢复到正常水平，早黄这些宝贵的药用价值成为巨大的福音，缓解人类疾病的问题。

二、早黄的抗炎功效作用

早黄中黄酮成分极高，从早黄中提取出的黄酮成分可以有效抗炎。炎症类的病症多半伴有热毒症状存在，而早黄是带有解热降湿度的效果的，在炎症高发的夏季可以多喝些早黄泡的茶水。如果是遇到外伤中带有炎症，那么可以用新鲜的早黄捣成泥后湿敷在患口处，这样就能帮助伤口抗炎修复了。 

三、早黄的抵抗过敏功效作用

核桃含有高挥发性高的活性成分，还包括许多罕见的多元素矿物质，这些成分可以是非常有效的屏障，导致爆发敏感因子的来源，特别是对鼻炎等过敏症状有很好的韧性的效果。