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杏仁怎么吃营养 吃杏仁的好处

2018-06-20 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果杏仁栗子水果
杏仁可以做零食，也可以作为中药。下面我们来看看杏仁怎么吃营养，了解下吃杏仁的好处。 杏仁怎么吃营养吃杏仁的好处 一、杏仁怎么吃营养杏仁粥 第一步：将小米淘洗开始浸泡，之后放入些盐，这样小米粥颜色会更加好看。 第二步：锅中放入水后开始熬粥， 第三

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