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板栗的营养价值与功效 吃板栗的好处

2018-06-20 12:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果板栗栗子水果营养价值
板栗是生活中的一种常见食材，它可以炒食也可以煮制以后食用，还可以与其他食材一起炒制。那么板栗的营养价值与功效是什么呢？接下来我就带大家去专门了解一下。 板栗的营养价值与功效 1、板栗能抗衰老 板栗中含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质，还有一些

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