晚餐只吃水果能减肥吗 晚餐吃什么能减肥

2018-06-20 17:00 出处:网络 编辑:@养生网
对于很多减肥者而言,晚餐是不能正常用正餐的,需要用一些其余的食物来作为代餐。为了保持身材,同时又确保不流失均衡营养,很多人就开始选择晚餐的时候吃水果。那么晚餐吃水果就可以减肥吗? 晚餐只吃水果能减肥吗 一、晚餐只吃水果能减肥吗 晚餐后人体的活

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