丰绿猕猴桃大家吃过吗？了解它的功效与作用吗？丰绿猕猴桃是猕猴桃中的一个特殊品种，它的个头不大，是软枣类猕猴桃的重要成员，这种猕猴桃味道酸甜可口，外表为青绿色，营养功效十分出色，下面我会带大家具体了解丰绿猕猴桃的功效与作用有哪些。

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丰绿猕猴桃的功效与作用

1、丰绿猕猴桃能调节情绪

丰绿猕猴桃对人类的神经和情绪有良好的调节作用，它里面的酸性成分和多种微量元素能直接作用于人类的神经，对失眠和精神紧张与焦虚等不良症状都有不错的缓解和预防作用。

2、丰绿猕猴桃能预防骨质疏松

丰绿猕猴桃这种水果中钙质含量并不高，但是它却含有多种可以促进钙质吸收的天然成分，人们食用它以后，能帮助身体可器官快速把钙质吸收和利用，对因缺钙引起的骨质疏松的其他骨科疾病都有很明显的好处。

3、丰绿猕猴桃能预防血栓

丰绿猕猴桃中有多种氨基酸存在，其中精氨酸的含量就很高，这种氨基酸进入人体以后能加快血液的流动，抑制血栓的生成，另外这种水果中还有一些天然的抗氧化成分，能增加血管的弹性，对动脉硬化和心肌缺血以及冠心病等心脑血管疾病有不错的预防作用。