桂圆是一种味道鲜美的水果，但是也有些人喜欢把桂圆晒干，然后用来泡茶喝，据说这种桂圆茶有多种功效与作用，为了验证这种说法的真实性，我专门咨询了有关的专家，发现桂圆茶的功效与作用还真不少，现在我就把它们全部写出来，让大家对桂圆茶也有一个更准确的认识。

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桂圆茶的功效与作用

1、桂圆茶能养血安神

养血安神是桂圆茶的重要功效之一，它味甘性平，有养血安神和补益心脾的重要作用，对人类的失眠和健忘以及不思饮食都有很好的缓解功效。在泡制桂圆茶时可以加入适量的生姜和莲子，会让它的养血安神功效更加出色。

2、桂圆茶能益智宁心

桂圆茶有益智宁心的功效，它早在古代时，就是滋补功效出色的中药材，它可以补益心气，开胃健脾，能让人类的心智明显提高，预防老年痴呆和身体虚弱等症状的出现。

3、桂圆茶能延缓衰老

桂圆中有多种维生素和微元素存在，这些物质进入人体能加快皮肤细胞的代谢，让皮肤变得细嫩，另外桂圆还能益气补血能让人们的皮肤变得红润而有弹性，经常饮用这种桂圆茶能起到美容养颜的重要作用，能延缓人类多种衰老症状的出现。