佛头果也叫释迦，佛头果是俗称，佛头果是一种热带水果，有很多人没有见过佛头果的，现在我们就一起来了解五上佛头果吧，看看都有哪些功效与作用吧

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佛头果的功效与作用

1.佛头果的美容功效

佛头果是一种有很好的美容作用的，很多人都特别喜欢佛头果的，同时佛头果的营养价值也是特别高的，分还有很多，很多朋友喜欢吃释迦果，

2.佛头果可以补充体力

佛头果是一种含有大量热量的一种水果，所以人们运动过后会消耗掉大量的热量，这时候就可以适当吃一些佛头果来补充能量。

3.佛头果可以补充补充维生素c

佛头果的维生素C的含量量高达68毫克，所以说我们吃佛头果的时候是很直接地补充维生素c。

4.佛头果有很好的抗寒作用

因为佛头果含有大量的热量，所以说有很多怕寒的人也可以多吃一些佛头果的，这样就可以提高自己的抗寒能力了。

5.佛头果可以提高人体的免疫力

佛头果是一种可以增强免疫力的一种水果，佛头果对于癌症疾病都是很不错的，同时佛头果不可以预防坏血病。

6.佛头果的通便作用

佛头果是一种含有在量纤维的一咱水果，所以说佛头果可以促进肠蠕动，对于排便有帮助，也可以用来治疗便秘。 原创：果蔬百科z.xiziwang.net